高血圧の症状をセルフチェック。対策しよう！（2024.04.18更新）
こんにちは。前回の記事では『サプリメントだけではない：血中EPA/DHA濃度測定の重要性』についてお伝えしました。健康って、実は日常のちょっとした選択で大きく変わるものですね。でも、忙しさにかまけて、… ▼続きを読む

健康を守る飲酒術を身に着けよう：あなたの飲酒ガイド（2024.04.04更新）
健康意識の高まりとともに、お酒の上手な楽しみ方が求められています。適量の飲酒はリラックスやコミュニケーションに役立ちますが、その一方で飲み過ぎは健康リスクを招きます。「健康に配慮した飲酒に関するガイド… ▼続きを読む

サプリメントだけではない：血中EPA/DHA濃度測定の重要性（2024.03.28更新）
EPA（エイコサペンタエン酸）とDHA（ドコサヘキサエン酸）は、主に魚油に含まれるオメガ3脂肪酸です。これらは似たような健康効果を共有しており、中性脂肪の低下や抗炎症特性を含みますが、その機能や効果に… ▼続きを読む

高血圧 コーヒー1杯に驚きの真実（2024.02.06更新）
メイトウホスピタル　循環器内科　加藤公彦 コーヒーは世界中で広く愛飲されている飲料であり、その健康への影響については多くの研究が行われています。特に、高血圧の人々にとって、コーヒーの摂取が血圧に及ぼ… ▼続きを読む

高血圧症と薬物療法　その2（2023.12.15更新）
健康を維持するためには、日々の生活習慣だけでなく、医師から処方された薬の正しい理解と管理が不可欠です。本記事では、一般的な薬の服用に関する注意点から、高血圧症治療薬に特有の注意事項まで詳しく解説してい… ▼続きを読む